Stage self-defense féminin le 8 mars
À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, notre club organise un stage de self-défense féminin, dimanche 8 mars de 10h à 12h.
Ouvert à toutes à partir de 11 ans, ce stage a pour objectif de transmettre des techniques simples et accessibles pour gagner en confiance, apprendre à se protéger et réagir face à des situations à risque.
Dans un cadre bienveillant et sécurisé, chacune pourra découvrir des outils concrets pour renforcer son assurance au quotidien.
Venez avec vos amies, vos voisines, votre entourage pour une matinée de bons moments partagés !
👉 Stage gratuit animé par Frédéric Foubert, expert en arts martiaux et self-défense – participation libre
Pour s'inscrire, envoyer un SMS au 06.20.63.20.68.
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