Seonmudo

Issu des méthodes martiales ancestrales coréennes, c’est aujourd’hui un art qui permet de conserver bien-être et équilibre à la portée de tous. L’École Française et Européenne de Sonmudo (EFES) a été créée en 1998.

Son fondateur, Frédéric Foubert, a grandi dans la pratique des arts martiaux. Aujourd’hui 5e Dan de Taekwondo, entraîneur de nombreux champions, il ramène de Corée cet art qu’il pratique sous la direction du Grand Maître Jeog Un Seol depuis plusieurs années.

Gymnastique douce, c’est une méthode progressive à la portée de tous où l’accent est mis sur les techniques de respiration. Le geste n’étant que le catalyseur de l’énergie interne KI ou CHI que nous voulons développer ou conserver.

« Il ne faut pas chercher à atteindre le résultat pour l'obtenir, mais juste prendre du plaisir à pratiquer… »

Bien être, santé, relaxation, concentration, méditation, souplesse...

Le Seonmudo a été rénové pour son ouverture sur le Monde par Maître Jeog Un Seol. Il est le fondateur de la Fédération Mondiale de Seonmudo.

Voir aussi nos autres disciplines : Taekwondo, Self-defense, Martial fitness.